Home
Orthomoleculaire therapie / Leefstijlbegeleiding
Leefstijlbegeleiding bij en na kanker
EMB bloedtest
Miriam
Nieuws
Tarieven
Tarieven
GRATIS kennismaking
Intake
Vervolgconsult(en)
EMB traject
Beroepsorganisatie
Contact
bel
06 - 46 50 39 72
Menu
bel
06 - 46 50 39 72
Menu
Home
Nieuws
Nieuws
16 februari 2024
Leefstijl verandering
Alles wat je aandacht geeft groeit! Deze fijne reminder deel ik graag met jullie voor 't weekend!
Lees verder
11 februari 2024
Herstel bij kanker
Voor velen is het wel bekend dat ik mijn werk als orthomoleculair therapeut combineer met het bieden van begeleiding tijdens of na een behandeling met kanker ~ Remissiecoaching, @veerkrachtbijkanker
Lees verder
10 februari 2024
Tijd voor jezelf
Zorg jij dat je regelmatig tijd voor jezelf neemt?
Lees verder
29 januari 2024
Genoten
Dit weekend was ik 2 dagen in Egmond aan Zee, voor de Egmond Wandel Marathon.
Lees verder
19 januari 2024
Vrijdagmiddag
Vrijdagmiddag..
Lees verder
17 januari 2024
Gewoontes veranderen
Niets is zo hardnekkig als een gewoonte!
Lees verder
7 januari 2024
Leefstijlcoaching
Zorg voor een 'gezonde leefstijl' hoor je vaak zeggen en je leest het overal.
Lees verder
1 januari 2024
2024
2024, nog maar net gestart, een nieuw jaar ligt voor ons.
Lees verder
27 december 2023
Loop jij al tijden rond met één of meerdere vage klachten?
Denk aan: darmklachten, hormonale klachten, vermoeidheid, prikkelbaar zijn, huidproblemen, hoofdpijn, of val jij heel moeizaam af?
Lees verder
17 december 2023
Reflecteren en Vooruitkijken
Deze tijd van het jaar nodigt me ieder jaar weer uit om even stil te staan en achterom te kijken.
Lees verder
1 december 2023
Frisse duik
Vanmorgen de dag gestart in 't water.🧊
Lees verder
27 november 2023
Op zoek naar de oorzaak van je klacht(en)?
Vermoeidheid, darmklachten, migraine, huidproblemen zoals acne, hormonale klachten..
Lees verder
14 november 2023
Orthomoleculair en coaching bij kanker
Voor velen is het wel bekend dat ik mijn werk als orthomoleculair therapeut combineer met het bieden van begeleiding tijdens of na een behandeling met kanker ~ Remissiecoaching.
Lees verder
12 november 2023
Frisse start
Zondagochtend 09:00. Temperatuur van het water 10,5 graden, lekker fris!
Lees verder
8 november 2023
Keuzekaart
Open dag gemist? En wil je laagdrempelig kennismaken met professionals uit 't @maximaalgezondcentrum?
Lees verder
9 oktober 2023
Hoe ontspan jij?
Zorg jij dat je regelmatig tijd voor jezelf neemt?
Lees verder
2 oktober 2023
Open dag!
Wil je meer gezondheid, welzijn en vitaliteit ervaren en zie je door de bomen het bos niet meer?
Lees verder
30 september 2023
Zaterdagochtend...
Vanmorgen ben ik de dag gestart met een heerlijke lange wandeling in 't bos!🌳
Lees verder
25 september 2023
Hoe pak jij je rust?
Afgelopen weekend was ik in een heerlijk huisje, midden in mooi bosgebied van Varsseveld.
Lees verder
18 september 2023
Gezonde leefstijl
Afgelopen zaterdag wandelde ik, samen met een vriendin de Dam tot Dam wandeling.
Lees verder
24 augustus 2023
Behoefte aan contact?
Fijne start weer gemaakt na de vakantie in de praktijk in Kortenhoef!
Lees verder
28 juli 2023
Praktijk even gesloten
De praktijk is gesloten tot maandag 21 augustus.
Lees verder
17 juli 2023
Wees Jezelf
Veel klanten vinden het fijn om te weten of te ervaren dat iemand er voor ze is.
Lees verder
9 juli 2023
Ontwikkelingen
Voor velen is het wel bekend dat ik mijn werk als orthomoleculair therapeut combineer met het bieden van begeleiding tijdens of na een behandeling met kanker ~ Remissiecoaching.
Lees verder
24 juni 2023
Invloed van dankbaarheid
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gevoelens van dankbaarheid, een positief effect hebben op de fysieke en mentale gezondheid.
Lees verder
9 juni 2023
Duik in 't weekend
Zo, einde van de week. Weekend..!
Lees verder
4 juni 2023
Hoe denk jij..
Hoe jij denkt en je voelt heeft invloed op hoe je dag verloopt, hoe energiek je bent en wat je in je mond stopt aan gezonds of ongezonds...
Lees verder
18 mei 2023
Ontspanning ~ Stress verminderen
Zorg jij dat je regelmatig tijd voor jezelf neemt?
Lees verder
13 mei 2023
Jaarmarkt Wijdemeren
Aan het nagenieten van een hele mooie dag op de Jaarmarkt in Wijdemeren, op uitnodiging van #gezondwijdemeren!
Lees verder
6 mei 2023
Voeding en Hormoonbalans
Wist je dat bepaalde voeding hormoonverstorende stoffen bevat?
Lees verder
4 mei 2023
Fotoshoot
Dit was vanmorgen..
Lees verder
30 april 2023
Ondersteuning bij klachten
Het was de afgelopen week rustig op mijn socials, maar nu ben ik weer terug van een heerlijk weekje vakantie in zuid Limburg!
Lees verder
21 april 2023
Gevarieerde week
Het is alweer vrijdag! We gaan het weekend in!
Lees verder
17 april 2023
Week van de overgang
Het is deze week de week van de overgang.
Lees verder
16 april 2023
Weekend
Hoe was jouw weekend?
Lees verder
14 april 2023
Wandelchallenge
Vorig jaar mei in de avond, samen met Holistisch.coach Bianca als begeleider, gestart met de Wandelchallenge Wijdemeren.
Lees verder
7 april 2023
Fijne Paasdagen!
Een fijn Paasweekend gewenst! 🐣 🥚🐣 🍳
Lees verder
2 april 2023
Gezondheidsklachten aanpakken
Hoe kan het nou dat er bepaalde gezondheidsklachten zijn, en hoe kan het nou dat je niet altijd weet waar het vandaan komt?
Lees verder
31 maart 2023
Bliss balss
Bliss balss ~ 'gelukzalige balletjes'
Lees verder
26 maart 2023
Lente
Lente :-)
Lees verder
24 maart 2023
Jouw eigen pad
Het is goed om een doel te hebben maar de reis op weg naar het doel is minstens zo belangrijk en leerzaam!
Lees verder
19 maart 2023
Hart-Hoofd connectie
Hoe was jouw weekend?
Lees verder
18 maart 2023
Remissiecoaching & Orthomoleculaire ondersteuning
Remissiecoaching betekent dat ik mensen begeleid tijdens en na kanker.
Lees verder
17 maart 2023
Als je doet wat je deed..
• Heb jij last van rommelende darmen, een opgeblazen gevoel, wisselende stoelgang of buikpijn?
Lees verder
13 maart 2023
Klachten?
Klanten vragen mij vaak hoe het komt, dat ze iets al hun hele leven zo doen, bijvoorbeeld hetzelfde eetpatroon, maar dan 'ineens' allemaal klachten krijgen.
Lees verder
10 maart 2023
Hormonen in balans
"Het komt vast door m'n hormonen!"
Lees verder
9 maart 2023
Wandelen, elke dag!
Elke dag opnieuw..
Lees verder
7 maart 2023
Coaching bij en na kanker
Meer aandacht voor het proces na genezing van kanker.
Lees verder
5 maart 2023
Waar ben jij dankbaar voor?
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gevoelens van dankbaarheid, een positief effect hebben op de fysieke en mentale gezondheid.
Lees verder
27 februari 2023
Dit ben ik!
Goedemorgen!
Lees verder
16 februari 2023
Remissiecoaching
Mooi blog over Remissiecoaching op de website van Shit or Shine!
Lees verder
12 februari 2023
Uitbreiding van m'n praktijk!
De handtekening is gezet! Ik ga uitbreiden met m'n praktijk!
Lees verder
11 februari 2023
Zelfzorg
Mild en vriendelijk zijn tegen jezelf is het grootste cadeau wat je jezelf kan geven! Elke dag en elk moment van dag..
Lees verder
7 februari 2023
Nieuwe website!
Veel ontwikkelingen hier!
Lees verder
3 februari 2023
Hulp vragen
Hoe vaak en hoe makkelijk vraag jij hulp?
Lees verder
26 januari 2023
Coaching helpt je verder; met en na kanker
Een informatieve en interactieve lezing over Coaching bij en na kanker.
Lees verder
26 januari 2023
Mijmeren
'Mijmeren' ~ Mooi om te proberen en te ontdekken!
Lees verder
23 januari 2023
Grenzen verleggen en Mindset
Dit weekend wandelde ik, samen met een vriendin de Egmond Wandel Marathon.
Lees verder
18 januari 2023
Coach Sessie
Nog even een herinnering van deze * Actie voor Wereldkankerdag 2023*
Lees verder
18 januari 2023
Coachsessie
Nog even een herinnering van deze * Actie voor Wereldkankerdag 2023*
Lees verder
16 januari 2023
Niet opgeven!
Ben jij het nieuwe jaar gestart met een goed voornemen of misschien wel meer dan één?
Lees verder
14 januari 2023
Blue Monday
Maandag is het Blue Monday. Het wordt de meest deprimerende dag van het jaar genoemd.
Lees verder
12 januari 2023
Jezelf zijn!
Veel klanten vinden het fijn om te weten of te ervaren dat iemand er voor ze is.
Lees verder
9 januari 2023
Wandel je mee?
Ieder jaar wordt op 4 februari wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker.
Lees verder
6 januari 2023
Ontspan je genoeg?
Zorg jij dat je regelmatig tijd voor jezelf neemt?
Lees verder
5 januari 2023
Darmen - 2e brein
Tijdens m'n consulten sta ik hier vaak bij stil.
Lees verder
2 januari 2023
GRATIS COACHSESSIE
MAAK KANS OP EEN GRATIS COACHSESSIE!
Lees verder
1 januari 2023
Nieuw jaar, nieuwe doelen!
GELUKKIG NIEUWJAAR!
Lees verder
28 december 2022
Terugblikken en vooruitkijken!
Deze tijd van het jaar nodigt me ieder jaar weer uit om even stil te staan en achterom te kijken
Lees verder
19 december 2022
Liefdevolle gedachten
"Vandaag is een Moeilijke Dag," zegt Poeh.
Lees verder
17 december 2022
Remissiecoach
Geslaagd voor de opleiding Remissie coach!
Lees verder
16 december 2022
Natuurzwemmen
Koud douchen doe ik al een hele tijd.
Lees verder
12 december 2022
2023
Het einde van het jaar nadert, en zelf kijk ik eerlijk gezegd al uit naar januari.
Lees verder
11 december 2022
Wereldlichtjesdag
Vandaag is het Wereldlichtjesdag, de dag van het overleden kind.
Lees verder
9 december 2022
Morning Walk
Vanmorgen een mooi rondje gewandeld.
Lees verder
8 december 2022
10.000 stappen
10.000 stappen, ik moet minimaal 10.000 stappen per dag zetten...is iets wat ik vaak hoor.
Lees verder
2 december 2022
Shit or Shine Coachclub
Vanuit www.shitorshine.nl wordt er hard gewerkt aan de voorbereidingen voor Wereldkankerdag 4 februari 2023.
Lees verder
30 november 2022
Frisse start van de dag
Lekkere frisse start van de dag!
Lees verder
25 november 2022
Energie in Balans
Dit is een opdracht die ik mijn cliënten regelmatig meegeef:
Lees verder
20 november 2022
Wandelcoaching
Hoe was jouw zondag?
Lees verder
13 november 2022
Buiten verveelt nooit
Zondagochtend, gestart met een heerlijke wandeling! 🍁☀️
Lees verder
10 november 2022
Onbegrepen klachten
Veel mensen hebben klachten waar geen oplossing voor lijkt te zijn en waarvan de oorzaak niet direct duidelijk is.
Lees verder
6 november 2022
Vitaminde D
Ondanks de regen, toch even een frisse neus gehaald!😊
Lees verder
4 november 2022
Dankbaar
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gevoelens van dankbaarheid, een positief effect hebben op de fysieke en mentale gezondheid.
Lees verder
1 november 2022
Wandelchallenge wandelt door
Deze week in 't Weekblad Wijdemeren.
Lees verder
30 oktober 2022
Jouw pad
Het is goed om een doel te hebben maar de reis op weg naar het doel is minstens zo belangrijk en leerzaam!
Lees verder
28 oktober 2022
Koud water zwemmen
Vorig jaar november ben ik, op uitnodiging van m'n vriendin Francis mee gegaan naar een Adem- en Koude workshop.
Lees verder
24 oktober 2022
Nieuwe klanten
Goedemorgen!
Lees verder
22 oktober 2022
Succesvolle verwenmiddag
Aan het nagenieten van een super fijne Verwenmiddag!
Lees verder
21 oktober 2022
Me time
Me time!
Lees verder
19 oktober 2022
Heerlijk najaarsweerQ!
Heerlijk najaarsweer!
Lees verder
17 oktober 2022
Patronen
We weten allemaal dat wanneer je iets wilt veranderen in je leven, je in actie moet komen.
Lees verder
15 oktober 2022
Nieuwe volgers
Ik zie weer een aantal nieuwe volgers!
Lees verder
13 oktober 2022
Goed voor jezelf zorgen
Goodmorning!
Lees verder
8 oktober 2022
Opleiding Remissiecoach
Vandaag was ik in stadion 'De Euroborg', maar niet voor een wedstrijd..
Lees verder
8 oktober 2022
Nagenieten
Aan het nagenieten van een super fijne Verwenmiddag!
Lees verder
6 oktober 2022
Review
Fijne review, mooie start van deze dag!
Lees verder
30 september 2022
Verwenmiddag!
In oktober is het borstkankermaand..
Lees verder
26 september 2022
Schoonheid komt van binnenuit!
Keer je blik eens van je uiterlijk naar binnen.
Lees verder
24 september 2022
𝐀𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐝, 𝐳𝐮𝐥 𝐣𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐫𝐞𝐞𝐠..
Je hebt 'm vast weleens gehoord..
Lees verder
17 september 2022
Dam tot Dam
Gisteren wandelde ik, samen met een vriendin de Dam tot Dam wandeling.
Lees verder
15 september 2022
Klachten oplossen
Hoe kan het nou dat er bepaalde gezondheidsklachten zijn, en hoe kan het nou dat je niet altijd weet waar het vandaan komt?
Lees verder
12 september 2022
Wijdemeren wandelchallenge
Vanavond was de laatste officiële wandeling van de Wijdemeren Wandelchallenge!
Lees verder
10 september 2022
De grootste rijkdom is gezondheid
We zeggen het zo vaak, gezond zijn én blijven is het belangrijkste wat er is.
Lees verder
2 september 2022
Weekend tip
Het is alweer vrijdag! We gaan 't weekend in!
Lees verder
29 augustus 2022
Bloedtest
Je bent moe, slaapt slecht, voelt je opgejaagd, zit niet lekker in je vel, je hebt last van je darmen, hoofdpijn..
Lees verder
28 augustus 2022
Artikel
Interessant artikel door Janneke Wittekoek (cardioloog en oprichter vd Heartlife klinieken)over #vrouwenhart en de #hart-hoofdconnectie.
Lees verder
26 augustus 2022
Verandering in Leefstijl
Alles wat je aandacht geeft groeit! 🌿🌼🌳 Deze fijne reminder deel ik graag met jullie voor 't weekend!
Lees verder
25 augustus 2022
Hoe staat het ervoor met jouw vitamine D-voorraad?
Vitamine D is een hele belangrijke vitamine!
Lees verder
13 augustus 2022
Wat is jouw Mindset?
Hoe jij denkt en je voelt heeft invloed op hoe je dag verloopt, hoe energiek je bent en wat je in je mond stopt aan gezonds of ongezonds...
Lees verder
11 augustus 2022
Neurotransmitters
Neurotransmitters
Lees verder
9 augustus 2022
Lummelen
Lummelen geeft energie!
Lees verder
4 augustus 2022
Terug van vakantie!
Terug van vakantie, vol nieuwe energie en zin om weer aan de slag te gaan!
Lees verder
14 juli 2022
Vakantie!
Ik ben de komende dagen nog bereikbaar, maar vanaf volgende week ben ik er even tussenuit!
Lees verder
7 juli 2022
Nieuw praktijkadres
Vanaf 18 augustus (na m'n vakantie), ga ik m'n praktijk voortzetten in Kortenhoef!
Lees verder
1 juli 2022
Hoe verander je gewoontes?
Niets is zo hardnekkig als een gewoonte!
Lees verder
25 juni 2022
Boekpresentatie
Vanmiddag was ik bij een boekpresentatie aanwezig.
Lees verder
24 juni 2022
Tussen Alternatief en Regulier
Mooi artikel van Han Siem, complementair apotheker uit Huizen.
Lees verder
9 juni 2022
Het begint vaak bij 1 klacht
Het begint vaak bij 1 klacht...
Lees verder
8 juni 2022
Leefstijlverandering
Zo veranderlijk als het weer is, zo veranderlijk kunnen ook je gedachten of je gemoedstoestand zijn...
Lees verder
3 juni 2022
Weekend overweging
Het is alweer vrijdag! We gaan 't weekend in!
Lees verder
2 juni 2022
Magnesium
Betrokken bij zeer veel processen in het lichaam!
Lees verder
27 mei 2022
Alles wat je aandacht geeft groeit!
Alles wat je aandacht geeft groeit!
Lees verder
20 mei 2022
Genieten
Elke dag geniet ik van m'n werk!
Lees verder
19 mei 2022
Ademhaling & Ontspanning
We halen dag en nacht adem.
Lees verder
17 mei 2022
EMB bloedtest
Misschien ben je al een tijdje benieuwd naar de status van jouw gezondheid?
Lees verder
15 mei 2022
Wat doe jij bij klachten?
Klanten vragen mij vaak hoe het komt, dat ze iets al hun hele leven zo doen, bijvoorbeeld hetzelfde eetpatroon,
Lees verder
12 mei 2022
Hormonen & Voeding
Hormonen, je hele leven draait erom..
Lees verder
5 mei 2022
Altijd maar moe?
Heb je bij het opstaan al het idee dat je de dag moeizaam door gaat komen en voel jij je vaak moe?
Lees verder
23 april 2022
Patronen doorbreken
We weten allemaal dat wanneer je iets wilt veranderen in je leven, je in actie moet komen.
Lees verder
22 april 2022
Kinderwens?
Kinderwens? Een goede conditie is belangrijk!
Lees verder
19 april 2022
Hormonen
Hormonen zijn 'boodschapperstoffen' en verantwoordelijk voor heel veel processen in je lichaam:
Lees verder
11 april 2022
Walk & Talk!
De vorige Walk & Talk sessies waren een succes.
Lees verder
7 april 2022
EMB
Je bent moe, slaapt slecht, voelt je opgejaagd, zit niet lekker in je vel,
Lees verder
3 april 2022
Chronische stress & Burn-out
Chronische stress & Burn-out Het komt helaas heel vaak voor..
Lees verder
1 april 2022
Netwerk-event Shit or Shine
Vanmorgen was 't Food for Life netwerk-event online vanwege de weersomstandigheden.
Lees verder
29 maart 2022
Hooikoorts
Voorjaarsblij: bloemen in bloei, de zon die schijnt....en hooikoorts!
Lees verder
27 maart 2022
Zit jij lekker in je vel?
Niet lekker in je vel zitten kan verschillende redenen hebben.
Lees verder
19 maart 2022
Coaching
In m'n praktijk combineer ik mijn werk als orthomoleculair therapeut met het begeleiden van vrouwen tijdens of na een behandeling met kanker.
Lees verder
18 maart 2022
Orthomoleculair
Wist je dat emoties een belemmerende invloed op je organen kunnen hebben?
Lees verder
13 maart 2022
De kracht van wandelen...!
Als je mij volgt zal het je niet verbazen als ik zeg dat ik graag wandel en buiten in het bos ben..!
Lees verder
5 maart 2022
Dankbaarheid
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gevoelens van dankbaarheid...
Lees verder
27 februari 2022
Ontspannen!
Zorg jij dat je regelmatig tijd voor jezelf neemt?
Lees verder
20 februari 2022
AF EN TOE OPLADEN
Ben jij ook zo iemand die zichzelf altijd op de laatste plaats zet, altijd zorgt voor anderen?
Lees verder
13 februari 2022
Leefstijl Coaching
Zorg voor een 'gezonde leefstijl' hoor je vaak zeggen en je leest het overal. Maar wat is het eigenlijk, wat wordt er mee bedoeld?
Lees verder
8 februari 2022
Wees goed voor je hart, hou van jezelf!
Ik ben gevraagd om teksten te schrijven voor de WIJdemeren pagina, op facebook, van Marjolein Bezemer. Zo leuk!
Lees verder
5 februari 2022
Wereldkankerdag
Gisteren, op 4 februari Wereldkankerdag, heel veel mooie activiteiten langs zien komen op de social media die allemaal in het teken stonden voor extra aandacht hiervoor.
Lees verder
25 januari 2022
4 februari Wereldkankerdag
Kanker zet je wereld op z'n kop. De impact van de diagnose en behandeling(en) is groot.
Lees verder
21 januari 2022
Geef niet op!
Ben jij het nieuwe jaar gestart met een goed voornemen of misschien wel meer dan één? En vind je het lastig om vol te houden?
Lees verder
14 januari 2022
Microbioom
Heb jij regelmatig last van darmklachten? Winderigheid, een opgeblazen buik vol met gassen, krampen, regelmatig last van diarree of obstipatie?
Lees verder
13 januari 2022
SHIT OR SHINE
Heel graag wil ik dit Platform onder de aandacht brengen!
Lees verder
8 januari 2022
Stress en Overgewicht
Heel vaak hangen deze twee samen. Chronische stress kan leiden tot overgewicht.
Lees verder
1 januari 2022
Nieuwjaar!
Gezond Nieuwjaar! 2022, nog maar net gestart. Een nieuw jaar ligt voor ons.
Lees verder
11 december 2021
Heerlijk buiten
Net terug van een heerlijke wandeling..
Lees verder
10 december 2021
Mindset
Hoe jij denkt en je voelt heeft invloed op hoe je dag verloopt..
Lees verder
4 december 2021
Orthomoleculaire Therapie!
Ortho..wat?? Orthomoleculaire therapie is voor velen nog een redelijk onbekende therapie..
Lees verder
25 november 2021
Stress...!
Iedereen kent wel stress, en een beetje stress is geen probleem. Sterker nog, het kan je redden op cruciale momenten!
Lees verder
19 november 2021
Koud douchen
Koud douchen! Al eerder schreef ik erover..
Lees verder
13 november 2021
Ga wandelen..!
Ga wandelen..! Zeker nu, het is zó mooi momenteel in 't bos met al die verschillende kleuren!
Lees verder
11 november 2021
Het gezicht achter..
Voor wie mij nog niet kent, maak kennis met het gezicht achter leefstijlconsulent Miriam 😊
Lees verder
2 november 2021
Hoe voel je je de laatste tijd?
Ben je erg moe, zit je niet lekker in je vel en slaap je slechter? Dat kan veel te maken hebben met je neurotransmitters.
Lees verder
1 november 2021
Darmen
Als je darmen niet lekker werken of je in de weg zitten in je dagelijks functioneren, is het belangrijk om daar iets aan te doen.
Lees verder
29 oktober 2021
EMB test
Meten = Weten!
Lees verder
28 oktober 2021
Kom in Beweging!
Iedere dag even een wandeling, wat oefeningen of een lekkere workout. Een heel belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl.
Lees verder
24 oktober 2021
Laaggradige ontstekingen
Bij een ontsteking denken we al snel aan pijn, een rode plek of koorts. Een ontsteking zie of voel je meestal wel. Dus als ik je nu vraag of je een ontsteking hebt zal je waarschijnlijk denken van niet..
Lees verder
21 oktober 2021
Doe dingen waar je hart van gaat zingen!
Gezondheid is méér dan bewust met voeding bezig zijn en regelmatig sporten...
Lees verder
19 oktober 2021
Luisteren naar je lichaam
Luisteren naar je lichaam en doen wat goed voelt!
Lees verder
1 oktober 2021
Oktober ~ Borstkankermaand
De diagnose borstkanker heeft een enorme impact.
Lees verder
18 september 2021
Vermoeidheid
Een veel gehoorde klacht in de praktijk is vermoeidheid..🥱
Lees verder
12 september 2021
Voed jezelf gezond
Je verwacht het misschien niet zo snel maar de voeding die je eet kan heel veel invloed hebben op hoe jij je voelt, denkt en gedraagt. Dit kan te maken hebben met verschillende oorzaken maar vaak is het de d...
Lees verder
12 augustus 2021
Mooie ACTIE voor de maanden Augustus & September!
Terug van vakantie, uitgerust, opgeladen en vol nieuwe energie en plannen!😊 Vanaf volgende week is de praktijk weer geopend. Ik start met een mooie ACTIE voor de maanden Augustus & September! 💪
Lees verder
17 juli 2021
Ondersteuning
Naast mijn werk als leefstijlconsulent ben ik ook werkzaam als oncologieverpleegkundige in een gespecialiseerd borstkankerziekenhuis. Twee hele mooie werkplekken die me beiden even lief zijn.
Lees verder
21 juni 2021
Even voorstellen!
Ik ben Miriam Hogervorst, het gezicht achter Leefstijlconsulent Miriam.
Lees verder
25 mei 2021
Nieuw adres!
Na een fijne periode in de salon van Noor (www.lifestyle-beauty.nl), ben ik vanaf 1 juni te vinden in:
Lees verder
16 april 2021
Wandelen....
Elke dag opnieuw, de buitenlucht opsnuiven, zuurstof inademen, tot rust komen, ideeën opdoen, mezelf verwonderen, stilte,
Lees verder
9 maart 2021
Zus&Zorg
Zus & Zorg Online zorg voor vrouwen
Lees verder
27 februari 2021
Orthomoleculaire Voeding & Leefstijl
Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op het aanpakken van de oorzaak van gezondheidsklachten.
Lees verder
24 februari 2021
Nieuwe Praktijkruimte
Naast het fijne nieuws dat persoonlijke afspraken vanaf volgende week weer mogelijk zijn, heb ik nog een mooi bericht!
Lees verder
20 februari 2021
Mooie dag!
Wat een mooie dag is het vandaag! Vanmorgen begon mijn dag met een wandelconsult! Wat was het genieten!
Lees verder
31 januari 2021
Gezondheid
De grootste rijkdom is je gezondheid ❤️ We zeggen het zo vaak, gezond zijn én blijven is het belangrijkste wat er is.
Lees verder
18 januari 2021
Nieuwe ontwikkeling!
Ik ben toegevoegd op de website: www.zorginkortenhoef.nl!
Lees verder
9 januari 2021
Vitamine D
Veel mensen weten wel dat Vitamine D (Calciferol) belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk?
Lees verder
2 januari 2021
Gezond Nieuwjaar!
2021 nog maar net gestart..een nieuw jaar ligt voor ons. Ik heb zin in dit nieuwe jaar, de eerste afspraken voor januari staan al gepland. Fijn dat ik weer nieuwe mensen mag helpen op weg naar een betere...
Lees verder
30 december 2020
Goede voornemens
We naderen het einde van 2020..🥂🍾 Ben je al bezig met goede voornemens voor 2021? Wil je komend jaar werken aan een gezond gewicht?
Lees verder
28 december 2020
Wandelen is gezond!
Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. En dat allemaal d...
Lees verder
18 november 2020
Groente
Waarom is dagelijks zo'n 400 gram groente eten belangrijk? Lees snel verder.
Lees verder
15 november 2020
Nieuwe plannen en ideeën
Gisteren een inspirerende brainstormsessie gehad met een vriendin. Vanmorgen eerst een lekker flink stuk gewandeld, blijft heerlijk om de dag mee te starten! Nu verder met het uitwerken van al onze ide...
Lees verder
11 november 2020
Nachtrust
Een goede nachtrust is van belang voor herstel van je lichaam! Ik geef je een aantal tips voor een goede nachtrust.
Lees verder
28 oktober 2020
Spiegel van je gezondheid
De huid is de spiegel van onze gezondheid.. Aan onze buitenzijde is te zien, wat we van binnen tekort komen... De huid (en ook haren en nagels), zijn vaak pas als laatste aan de beurt als het gaat om de voor...
Lees verder
25 oktober 2020
Vullen of voeden?
Jouw lichaam gebruikt de nutriënten (vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten) uit voeding voor de opbouw of de werking ervan. Wat je eet is dus bepalend voor hoe je je voelt. Zowel fysiek als...
Lees verder
5 oktober 2020
Gluten
Gluten is het woord voor eiwitten die voorkomen in sommige granen. Gluten geven elasticiteit aan producten die van meel worden gemaakt. Hoe meer gluten het meel bevat, hoe steviger het product wordt en dat v...
Lees verder
29 september 2020
Bewegen
Bewegen is goed voor je lichaam! Het zet je verbranding aan, en het is een goede manier om je hoofd even 'leeg' te maken en op te laden.
Lees verder
16 september 2020
Je brein
Ben jij net zo zuinig op je brein als op je auto?
Lees verder
7 september 2020
Insulineresistentie
Als je eet wordt suiker (glucose) en zetmeel uit het eten opgenomen in het bloed als bloedsuiker. Insuline is het hormoon dat ervoor zorgt dat bloedsuiker van je bloed in je lichaamscellen komt, om daar gebr...
Lees verder
9 augustus 2020
Darmgezondheid
In het uiterste deel van de darmen leven miljoenen bacteriën > onze darmflora. Die bacteriën houden elkaar in evenwicht, en bij een gezonde darmwerking zorgen de 'goede' bacteriën ervoor dat de schadelijk ge...
Lees verder
22 juli 2020
Suiker
Suiker kennen we in 2 vormen. Geraffineerde suiker= in de fabriek gezuiverd en ongeraffineerde suiker= een natuurlijke suiker.
Lees verder
15 juli 2020
Noten zijn gezond
Noten zijn gezond! Ze bevatten een rijke hoeveelheid onverzadigd vet, zijn arm aan koolhydraten en zijn een goede bron van verschillende voedingsstoffen zoals o.a; Vitamine B1, B6, E, calcium, magnesium en i...
Lees verder
12 juli 2020
Ontspanning
Naast gezonde voeding is het ook belangrijk om aandacht te hebben voor een gezonde leefstijl. Zoals bijvoorbeeld ontspanning. Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van inspanning....
Lees verder
12 juli 2020
Vet is gezond
Vetten hebben belangrijke functies voor ons lichaam. Vetten kun je onderverdelen in verzadigde (V van verkeerd) en onverzadigde (O van oké)vetzuren.
Lees verder
8 juli 2020
Fruit
Fruit is rijk aan vitamines, mineralen, voedingsvezels, bioactieve stoffen, en bevat relatief weinig calorieën. Van belang is om te variëren. Wist je dat het 't beste is om de hele vrucht te eten?...
Lees verder
8 juli 2020
Wat betekent Orthomoleculair?
Uitgangspunt in de orthomoleculaire geneeskunde is dat een aandoening eerder zal genezen wanneer de concentraties vitaminen, mineralen, spoorelementen, eiwitten, vetten en koolhydraten in het lichaam in de j...
Lees verder
KOM IN ACTIE Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen!
Neem direct contact op
Contact
Leefstijlconsulent Miriam
Hoflaan 27
1241 HH Kortenhoef
06 - 46 50 39 72
info@leefstijlconsulentmiriam.nl
Direct naar
Home
Orthomoleculaire therapie / Leefstijlbegeleiding
Leefstijlbegeleiding bij en na kanker
EMB bloedtest
Miriam
Nieuws
Tarieven
Contact
Website info
Privacy
Voorwaarden
Sitemap
© 2024 Leefstijlconsulent Miriam