Microbioom

En wordt je energie er niet beter op, ondanks dat je het idee hebt toch wel gezond te eten?
Dan zou het heel goed kunnen zijn dat er iets mis is met jouw darmmicrobioom.

In je darmen leven heel veel verschillende soorten bacteriën. Al die bacteriën samen, noemen we het darmmicrobioom. Dit microbioom heeft een grote invloed op jouw gezondheid.
Het is bekend dat er een direct verband bestaat tussen de samenstelling van jouw microbioom en het ontstaan en/of de aanwezigheid van een groot aantal aandoeningen.
Belangrijk dus om er goed voor te zorgen! 

Darmbacteriën zijn van invloed op je hele gezondheid en van invloed op hoe jij je voelt.
Hoe groter de diversiteit van het type bacteriën, des te gezonder zijn jouw darmen. De goede bacteriën bevorderen jouw gezondheid, de slechte zorgen uiteraard voor klachten.

En wist je dat het microbioom en immuunsysteem samen een topteam zijn? Ongeveer 80% van je immuunsysteem bevindt zich in je dikke darm en dit is ook waar het grootste deel van je microbioom zich bevindt. 

Naarmate je ouder wordt, stijgt het aantal bacteriën in jouw darmen. De samenstelling kan ook steeds veranderen. Dat maakt jouw microbioom ook zo interessant.
Het is eigenlijke een grote brij die enorm belangrijk is voor jouw gezondheid. 

Jouw microbioom, een uniek wonder in je darmen.
Zorg er goed voor! 

Bij klachten kan het dus zeker aan te raden zijn om hier verder (ontlasting) onderzoek naar te doen. 

Wil je hier meer over weten? Neem contact met mij op!