Hormonen
vruchtbaarheid, eetlust, stofwisseling, emoties, gedrag, lichaamstemperatuur, energielevel, seksuele prikkels, werking afweersysteem en nog veel meer!
Ze hebben één hoofddoel: zorgen dat alles in balans is, dit heet homeostase.
Een verstoorde hormoonhuishouding ontstaat doordat je van bepaalde hormonen te veel of te weinig aanmaakt of een signaalverstoring hebt.
Insuline resistentie, oestrogeendominantie en een trage schildklier zijn hier voorbeelden van.
Wist je dat we rond de 100 hormonen hebben?
De belangrijkste en meest bekende hormonen zijn:ā
Cortisolā
Adrenaline ā
Groeihormoonā
Insulineā
Melatonineā
Oestrogenenā
Testosteronā
Thyroxine: schildklierhormoonā
Hormonen worden gemaakt van eiwitten en vetten (uit cholesterol), dit vindt plaats in de hormoonklieren.
Ze worden via het bloed naar de cellen getransporteerd door transporteiwitten. Ze binden zich aan dit 'transportmiddel' omdat ze vaak niet oplosbaar zijn in het bloed.
Om de cellen aan het werk te zetten komt het hormoon los van het transporteiwit. De cellen hebben receptoren waar dan de juiste vrije hormonen de passende sleutel van hebben. Zo past een hormoon op de bij zijn functie behorende cel.ā£
ā£Als hormonen niet meer nodig zijn en hun taak zit erop worden ze minder aangemaakt en worden ze afgebroken in de lever. De afvalstoffen het lichaam via de darmen of nieren.ā£
ā£Er zijn veel redenen waarom ons hormoonsysteem uit balans raakt. Tegenwoordig is onze voeding minder natuurlijk, we bewegen minder, leven gestrest en komen minder buiten
Maar ook blootstelling aan toxinen, medicatie en schadelijke chemicaliën kunnen van invloed zijn.
Hierdoor kunnen alle lichamelijke klachten ontstaan zoals problemen met de vruchtbaarheid, overgangsklachten, een verstoorde cyclus, schildklierproblemen en burn-out klachten.
De juiste voeding, de darmen, leefstijl, slaap en ontspanning zijn enorm belangrijk en maken deel uit van mijn behandeling.
Heb jij vragen of wil je aan de slag met jouw balans? Let's connect!ā