Leefstijlverandering

Het ene moment weten we het zeker:

Nu ga ik écht iets doen aan mijn gezondheid!
Het is tijd voor meer energie, minder lichamelijke klachten, stress en ik wil iets gaan doen voor een betere nachtrust.

Het volgende moment denk je:
Ik heb nu écht geen tijd om aan mijn gezondheid te werken.
Het is druk op het werk en de komende tijd heb ik te veel etentjes op de planning staan.
Laat maar, dat komt later wel..

Maar wanneer is later?
Later zijn er geen werk, kinderen of etentjes meer…?

Vind je het lastig om zelf aan de slag te gaan of weet je niet waar je moet beginnen?
Maar merk je wel dat je lichaam niet goed functioneert, doordat je lichamelijke klachten hebt?

Dan help ik je graag!