Verandering in Leefstijl

Ik hoor namelijk vaak in de praktijk wat er allemaal nog niet goed gaat, en wat er nog allemaal ‘moet’ om bij een bepaald doel te komen.
Aan de kleine overwinningen gaan we vaak snel voorbij, alsof deze niet belangrijk zijn.
En dat is zo jammer!
De kans is dan namelijk heel groot dat het een flinke berg gaat worden waar je tegenop gaat zien, demotiverend werkt voor je doel, en je sneller dan nodig de handdoek in de ring gooit.
Bij een verandering in je leefstijl, is de weg er naartoe minstens zo belangrijk!
Doe ‘t dus eens anders:
doel(en) stellen
opdelen in kleine stapjes
vertrouwen in jezelf
overwinningen vieren
verder gaan
wees trots op jezelf!
Focus je op wat er wél al goed gaat, want; alles waar je aandacht aan geeft groeit!
Dit maakt jouw proces leuker en beter vol te houden!
Met meer kans van slagen!
Ik wens je een mooi weekend!