Wandelen, elke dag!

De buitenlucht opsnuiven, zuurstof inademen, tot rust komen, ideeën opdoen, mezelf verwonderen, stilte, de zintuigen aanzetten, horen, voelen en zien, ervaren, vertragen, bijkletsen met een vriendin, mooie gesprekken voeren.

Vanuit verbinding meters maken, energie opdoen, balans, inspanning vs ontspanning, mindfulness, met aandacht, nieuwe inzichten, de zonnestralen op mijn gezicht, de wind door mijn haren, groeien, ademhaling, genieten, nieuwe paden nemen, opladen, conditie verbeteren, hier en nu, gewoon ‘zijn’ ....

Bewustwording is wat er overblijft!

Herken je het?