Je brein

Ben jij net zo zuinig op je brein als op je auto?

Je brein is dag en nacht voor je bezig.
|Toch zijn veel mensen zuiniger op hun auto dan op hun brein. Je auto breng je als het nodig is naar de APK, je gooit er de juiste brandstof in, soms laten we ‘m zelfs even speciaal poetsen en geven we hem een onderhoudsbeurt.
Hoe vaak geef jij je brein de juiste brandstof en het juiste onderhoud?

Je cellen (in heel je lichaam) functioneren dankzij de brandstof die je toedient.
In die zin is je lijf net een auto. Maar velen behandelen hun lijf en brein niet zo.
Net zoals bij je auto kan je brein schade oplopen als hij verkeerde voeding krijgt. Denk aan o.a. neuro-ontstekingen, een slecht(er) geheugen, weinig energie, uitputting en depressieverschijnselen.

Onder andere voeding met veel geraffineerde suikers en bewerkte voeding kan leiden tot breinstoornissen, cognitieve achteruitgang en mentale disbalans.
We krijgen al heel wat vrije radicalen binnen, en dat gebeurt bij iedereen, dankzij verontreinigde lucht, stress, schoonmaakmiddelen, verzorgingsproducten, plastic etc.

Gezonde voeding met de juiste stoffen kan deze schade beperken.
Het verschil kan al binnen enkele dagen merkbaar zijn. Dus dat is het proberen waard, toch? Het is overigens goedkoper dan een onderhoudsbeurt voor je auto!

il je meer info mbt dit onderwerp?
Of heb je andere vragen mbt je gezondheid en wil je graag advies op het gebied van orthomoleculaire voeding , leefstijl , en suppletie?
Stuur gerust een berichtje, ik help je graag!