Natuurzwemmen

De stap daarna was voor mij de ervaring met het ijsbad.
En vervolgens ben ik nog meer m’n grens gaan verleggen, door regelmatig in koud natuurwater te zwemmen!

Het koude water geeft mij iedere keer weer een enorme boost energie en warmte!

Naast wandelen is zwemmen in koud water een deel van mijn leven geworden.
Het is zó heerlijk!

Inmiddels heb ik een fijne routine gevonden op de vrijdagmiddag. De vrijdagmiddag-dip.
Gezonder dan de vrijdagmiddag-borrel.
Gezellig samen met een vriendin.

Mocht je er meer over willen weten, of interesse hebben in een workshop of training?
Dan kan ik je dat laten weten!
Ik geef deze niet zelf, maar ken genoeg professionals binnen m’n netwerk die ik je van harte kan aanbevelen!

Fijn weekend!