Duik in 't weekend

Het was een drukke en pittige week, vol met persoonlijke en professionele uitdagingen.
Nieuwe aanmeldingen, intakes en kennismakingen.

Vandaag een relaxte dag!

Vanmorgen de dag begonnen met een heerlijke frisse duik.
Ik hou er altijd een heel energiek gevoel aan over.

Als je het koude water ingaat ontstaat er een korte stressreactie. De ademhaling en hartslag gaat sneller. Mooi om die momenten te pakken als leermomenten om daarna weer te herpakken, rust te creëren in het lichaam, te zakken in de ademhaling en te voelen wat je lichaam dan doet en dat je dit gewoon kan.
Super leerzame ervaring en een energieboost!

Deze week heb ik ook een traject afgesloten, dus vanaf volgende week weer iets meer ruimte in mijn agenda.
Mocht je interesse hebben in mijn manier van werken, voel je welkom.
Ik ontmoet je graag!

Mooi weekend gewenst!