10.000 stappen

Je weet dat ik van wandelen hou, maar van mij zul je dit advies nooit krijgen!

Want wat nou als dit gewoon net iets te veel voor je is?
Dat je met alle wil van de wereld je best doet maar je lijf NEE zegt?

Dan is dit doel niet kloppend voor jou.
En daarmee ben jij niet minder!
Al voelt het waarschijnlijk wel zo..

Zo'n doel kan motiverend werken, je een duwtje geven om toch nog een rondje te lopen.
Maar het kan je ook lam slaan, je het gevoel van falen geven.

We zijn allemaal mensen, maar we hebben allemaal een ander jasje aan.
Het werkt dus veel beter om een perfect jasje voor voor jouw mens-zijn te vinden, dan koste- wat het kost die van de ander ook aan te willen..

Oftewel: maak je eigen doelen!
Haalbaar, kleine stapjes, zodat het je een goed gevoel geeft.

Trots zijn op het doel wat je hebt gehaald (zelfs gewoon 5 minuten naar buiten gaan!), brengt je toch veel meer vreugde en trots dan elke dag falen op het doel van een ander?

Fijne dag!