HomeAanbod & TarievenHEALTH SWITCH TRAJECT (3 maanden)

Health Switch Traject (3 maanden)


MAAK VAN JE GEZONDHEID JE PRIORITEIT!

Het Health Switch Traject is een traject van 3 maanden.
In dit traject gaan wij samenwerken aan vermindering van stress, rust en balans van lichaam & geest! 

Zijn onderstaande voorbeelden herkenbaar voor je ?
Dan is mijn Health Switch Traject echt iets voor jou!

  • Het lukt je maar niet om op gezond gewicht te komen. Je hebt al heel vaak diëten gedaan waarbij je heel weinig mocht eten. Het lukt je nu niet meer om de draad weer op te pakken en dat frustreert je enorm. Je ziet in dat die crashdiëten niet effectief zijn op de langere termijn, en wilt het nu graag anders aanpakken.
  • Je hebt geregeld last van je darmen, na een maaltijd blaast je buik helemaal op. Je stoelgang is nóóit hetzelfde, maar altijd wisselend. Je hebt ook geregeld last van buikkrampen. Je zou hier heel graag vanaf willen, maar het lukt je maar niet om te achterhalen waar het vandaan komt.
  •  Je bent hormonaal uit balans, de week voor en tijdens de menstruatie zijn weken waarin je veel ongemak ervaart. Je hebt constant trek in zoet, bent vermoeid, voelt je down, hebt buikpijn, pijnlijke borsten of hele zware menstruaties.
  • Je ervaart veel stress, voelt je onrustig en gejaagd. Je staat continu 'aan', en slaapt slecht. Je wilt graag meer rust ervaren in je lichaam en geest.
  •  Je bent de laatste tijd niet vooruit te branden. Je bent moe en voelt je futloos, na het avondeten plof je uitgeblust op de bank. Omdat je zo weinig energie hebt vind je het ook moeilijk om voldoende te bewegen & gezond te eten. Niet omdat je niet wil, maar omdat je simpelweg te moe bent.
  •  Je hebt huidproblemen, denk aan acne of bijvoorbeeld eczeem. Je hebt al 100 dure crèmes geprobeerd, maar niks werkt voor de langere termijn. Je bent benieuwd naar de rol van voeding en leefstijl, maar hebt geen idee waar te beginnen!

Stappenplan

  •  Je start met het invullen van een uitgebreide digitale vragenlijst. Dit ter voorbereiding op het intake gesprek.
  • We plannen een intakegesprek (45-60 minuten) waarin we de vragenlijst kort bespreken en aanvullend stel ik vaak nog een aantal vragen.
  • Vervolgens neem ik tijdens het intakegesprek met een kleine prikpen een aantal druppels bloed af uit je vinger. Deze afname is snel gedaan en er is weinig bloed nodig. 
  • Na ongeveer 2-3  weken heb ik de uitslag binnen. Op basis van de uitslag & de informatie uit het intakegesprek schrijf ik een persoonlijk voedings- leefstijl- en supplementenadvies.
  • De uitslag van de EMB-test en mijn persoonlijk advies bespreken we vervolgens in een consult (60 minuten). 
  • 4 weken daarna hebben we een telefonische check-up (10-15 minuten), hier bespreken we hoe het gaat, waar je nog tegen aan loopt en waarop jij je mag focussen.
  • Na 8 weken hebben we wederom een vervolgconsult (30-45 minuten), waarbij we uitgebreid je vorderingen bespreken en ik een aanvullend advies geef.
  • Na 12 weken hebben we een telefonische check-up (10-15 minuten), we kijken hoe je verder kan & indien nodig kan het traject verlengd worden of we ronden het traject na deze telefonische check-up af.

Dit stappenplan gaat je helpen om onder mijn begeleiding en op basis van mijn advies stap voor stap toewerken naar een gezondere en bewustere leefstijl.
Tussentijds is er ook ruimte voor vragen. Via de mail sta ik 24/5 voor mijn klanten klaar.
Ik streef ernaar om de mails zo snel mogelijk te beantwoorden.

Ik merk dat de klanten die met EMB test aan de slag gaan over het algemeen de mooiste resultaten behalen. Dat is ook niet gek, want de EMB test geeft heel veel inzicht.
Ik zie het als een soort 0-meting, vanuit daar gaan we opbouwen!
Vanuit de uitslag van de EMB krijg je sneller inzicht in de oorzaak van jouw klachten.

De prijs van een Health-Switch-Traject is €299,- incl BTW.
In deze 3 maanden ziet het traject er als volgt uit:

  • Invullen vragenlijst
  • Intake + afname EMB test [45-60 min]
  • Laboratorium onderzoek
  • Uitgebreid voedings- leefstijl- en supplementenadvies op maat
  • Bespreken uitslag EMB + voedings- leefstijl- en supplementenadvies [60 min]
  • 2x Check-up telefonisch [10-15 min]
  • Vervolgconsult na 2 maanden [30-45 min]
  • Aanvullend advies
  • 24/5 mail coaching
  • 10% korting op supplementen

Klik hier als je direct een afspraak wilt plannen om te starten met dit traject, of als je met mij wil overleggen!

KOM IN ACTIE Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen!
Neem direct contact op
© 2023 Leefstijlconsulent Miriam